MFT ist eine äußerliche Intervention zur Linderung und Auflösung von akutem und chronischem Stress. Dabei ist es unerheblich, wo der Ursprung des Traumas liegt. MFT ist auch erfolgreich bei Ängsten, Zwängen, innerer Unruhe und chronischer Müdigkeit. Belastende Gefühle (Angst, Traurigkeit, Wut, etc.) werden durch geführte Selbstbehandlung schnell abgebaut.


MFT beruht auf der einfachen Erkenntnis, dass seelische Spannungszustände und Schmerzen oft dann entstehen, wenn sich der Mentalkörper als Folge eines einschneidenden Erlebnisses vom physischen Körper trennt. Dieser Prozess läuft für die meisten von uns völlig unbewusst ab. Die Intervention besteht darin, den abgespaltenen Inhalt des Mentalfeldes durch ein kurzes klärendes Gespräch aufzudecken und die dazugehörigen Körperempfindungen, Gedanken und Gefühle zu benennen.


Der Klient lenkt seine innere Aufmerksamkeit auf das  angstbesetzte Thema, die Körperempfindung, das Gefühl bzw. den abgespaltenen Inhalt und klopft dabei bestimmte Meridianpunkte, die das Unbewusste mit dem Bewussten wieder verbinden und zentrieren. Dadurch verschwinden Stress und belastende Gefühle. So findet der Mensch wieder in sein seelisches Gleichgewicht und seine Kraft.