HRV ist ein computergestütztes Test- und Diagnoseverfahren, das
Hinweise auf die körperliche und psychische Fitness gibt.
Dieses Verfahren basiert auf einem Herzfrequenztest, der im Liegen und
im Stehen durchgeführt wird. Dabei ergibt der Übergang vom Liegen zum
Stehen zusätzliche Informationen über den Zustand des Autonomen
Nervensystems (ANS).
Es gibt zwei verschiedene Auswertungsmöglichkeiten:
1. NERVE-EXPRESS
Die Funktionsfähigkeit von Parasympatikus und Sympatikus wird
gemessen und grafisch dargestellt. Die Interpretation gibt Aufschluss
über die physische und psychische Regulationsfähigkeit des
Klienten. 2. HEALTH- EXPRESS
Durch die Messung und grafische Darstellung des Herzrhythmus ist das
Funktionieren des physiologischen Systems und die
Stressadaptionsreserve zu erkennen.
Die Interpretation gibt Aufschluss über die physische und psychische
Befindlichkeit des Klienten. 3. Pressdruck-Versuch
Der Pressdrucktest (Valsalva) kombiniert mit
tiefer Atmung ist die optimale Methode für das Aufdecken der
versteckten Fähigkeiten der autonomen Funktionen im Körper
(Organtätigkeit Blutdruck usw.) und das Unterscheiden zwischen den
chronischen und temporären Abweichungen. 4. DYNAMIC-EXPRESS
Evaluation der persönlichen Fitness basierend auf zwei wesentlichen
Parametern:
- Messung der körperlichen Reserven unter Beobachtung des
Herzrhythmus bei intensiver Belastung und der anschließenden
Erholungsreaktion.
- Messung der körperlichen Potentiale in Bezug auf Kraft und
Ausdauer während der Belastungsphase und der anschließenden
Erholungsreaktion.
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